Afvallen
Diëten de deur uit!
Afvallen en toch lekker en verantwoord eten. Afvallen door gewoon met de pot mee te eten. Diëten kunnen de deur uit; symptoombestrijding helpt niet. Geen radicale verandering van je leefwijze, maar een aanpak bij de wortel: je voedingspatroon. En het belangrijkste: met blijvend resultaat: gemiddeld 8 tot 10 kg afvallen in 12 weken
Voor wie? Als......
- je wanhopig bent
- je wilt afvallen zonder honger te lijden en af te zien
- je het diëten zat bent
- je vast zit in de vicieuze cirkel van diëten, aankomen, diëten, aankomen
- je er altijd om denkt wat je eet en toch aankomt
- je de hoop op een slanker lichaam hebt opgegeven
- je alles al hebt geprobeerd en toch steeds zwaarder wordt
- je vast zit in een eiwitdieet en bang bent geworden voor koolhydraten
- je een vertraagde stofwisseling hebt
- je verantwoord wilt afvallen en rekening wilt houden met je eigen stofwisseling
- je last hebt van snaaibuien
- je veel sport en niet afvalt
- je slank bent en een dikke buik hebt
- je slank bent en teveel vet op je heupen hebt
- je slank bent en dikke bovenbenen hebt
- je weer brood, aardappelen, groente, vlees, fruit, zuivel enz. wilt eten
- je boven de 40 bent en er elk jaar kilo's bijkomen
- je een maagband overweegt
- je geen calorieen wilt tellen
- je niet meer weet wat een normaal eetpatroon is
- je moe bent door een fout voedingspatroon
- je een man bent en borsten hebt
- je een man bent en je voeten niet meer kunt zien zonder je voor over te buigen
Laatst bijgewerkt: 17-05-2012 13:49:53